可能是由于环境的变化，也可能是由于饮食习性的变化，导致现在得了皮肤病的人数在不断的上升。尽管，某些疾病对我们的健康没有什么影响，不过还是会影响到我们的外貌的。鲜红斑痣属于比较多见的一种皮肤病，因此，我们要积极预防起来。

　　一、患者朋友要注意自己周围的生活环境、要讲究卫生，还要注意自身的安全。良好的生活坏境也是预防鲜红斑痣最重要的一点。同时每天也可以对自己的皮肤进行按摩，因为适当的按摩有利于血液循环以及促进自身的新陈代谢。

　　二、在日常生活中，多吃有益于身体健康的食物，当气温过高在户外活动时，就要采取有效的防晒措施，这样可以避免阳光直接接触皮肤。

　　三、在生活中一定要养成良好的生活习惯，不可经常的熬夜，最好也不要抽烟和酗酒，患者要注意保持良好的心态，平常多做运动。

　　我们在平日里的时候，一定要注重防晒的问题，并且要离那些有害物质远远的，这样可以有效预防鲜红斑痣的产生。此外，患上了该疾病的病人，也要保持良好的态度，这样对病情是有帮助的。