胎记是困扰宝宝的一个重要因素，那什么样的孕妇生出宝宝容易带有胎记呢，下面让我们听听上海虹桥医院的医生带来的介绍。

　　一般来说，孕妇在怀有宝宝的时期，要注意一下几样事情，能大大的减少婴儿带有胎记的几率

　　1.注意防晒：过度的日晒会导致黑色素的积累，使得底层黑色素含量增多，进而可能影响宝宝，导致宝宝出现胎记。

　　2.避免辐射：现在电子产品较多，不可避免会出现较多的辐射，这些辐射有可能影响到胎儿，导致宝宝胎记的形成。所以想要预防宝宝出现胎记应该减少一些电子产品的使用。

　　3.注意补充营养：一些微量元素的缺乏是导致宝宝出现胎记的原因，想要预防宝宝出现胎记日常中要注意新鲜果蔬的补充，注意饮食平衡。

　　4.避免刺激性食物：有些准妈妈们喜欢使用一些刺激性食物或是色素较重的食物，这些食物会导致机体产生较多的色素，有可能导致宝宝胎记的出现。准妈妈们应该注意饮食的清淡。

　　5.减少化妆品的使用：部分爱美的准妈妈还是会使用化妆品，但是一些刺激性的化妆品或是含有重金属成分的化妆品会对肌肤造成刺激，引起色素聚集，导致宝宝胎记的出现。

　　一般来说，只要注意这些的孕妇，生下来的宝宝是不容易带有胎记的，希望各位准妈妈，为了孩子的健康，尽量做到上面几点。