有好多宝宝一出生就会伴随着胎记出现，但是父母双方都没有胎记，而且家族也没有胎记遗传史，那宝宝的胎记是哪里来的呢?在怀孕期间又要注意什么呢?上海治疗胎记医院为您解答。

　　1、正确护肤

　　孕期护肤要注意，特别是含多种金属成分的护肤品孕妈还是不要用了。因为当中的有害物质可能会渗透到皮肤，导致胆汁色素积聚，引发宝宝胎记。

　　2、注意饮食

　　日常饮食中要注意，孕妈应尽量少吃一些易让黑色素沉淀的食物，如芒果、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。

　　3、远离污染和辐射

　　一个好的孕育环境，是宝宝能安全健康生长发育的大前提，因此对于日常中的污染源、辐射源等，孕妈们一定要远离，这样才能有效避免胎记的产生。

　　4、保持好心情

　　孕妈要是一直处于低气压的状态，随时处于爆发的边缘，会对孕妈体内的激素分泌产生影响，让胎宝长出胎记。

　　以上就是关于在怀孕期间怎样防止宝宝长胎记的几点介绍，希望对您有所帮助，如果宝宝有胎记出现一定要去正规医院进行就诊。